Naturopathie

« Toutes les maladies ne sont que la conséquence de nos habitudes de vie. »
Hippocrate, il y a plus de 2000 ans.

La naturopathie

Cette approche cherche à éliminer les déséquilibres et à aider l’organisme dans sa globalité, par la révision des habitudes de vie, comme l’alimentation, l’exercice physique, la gestion du stress, le repos, l’oxygénation, la consommation d’eau, l’ensoleillement, etc.

Elle vise un niveau de santé optimale en utilisant des moyens naturels et sans effets indésirables.

Les moyens

Différents moyens thérapeutiques sont mis en oeuvre dans le cadre d’une démarche santé en naturopathie, dont : l’alimentation ciblée, les plantes, les vitamines et les minéraux, l’homéopathie, l’argile et d’autres suppléments, en vue de soutenir le processus curatif.

En naturopathie, la notion de terrain est très importante. Elle résume les ressources de vitalité dont dispose l’individu pour se défendre contre la maladie.

« Le microbe n’est rien, le terrain est tout. »
Claude Bernard

Le déroulement d’une consultation naturopathique

1. Établissement du bilan de santé

Je vais vous accompagner dans le bilan que vous allez faire de votre santé. Nous procéderons ensemble à une évaluation de vos habitudes de vie comme l’alimentation, l’exercice physique, le stress, l’environnement et le sommeil.

2. Évaluation des indices de vitalité

3. Établissement d’un programme d’intervention personnalisé

La naturopathie ne s’intéresse pas uniquement aux symptômes; elle cherche la ou les causes d’une santé déficiente.

Notre Naturopathe

Mère de trois enfants, Marie Couture est spécialiste de l’alimentation et de la santé depuis plus de 20 ans. Elle est copropriétaire de SOL Épicerie Santé, où elle conseille la clientèle, conférencière, ainsi que membre de l’association « Manger Santé Bio » et de l’Association des naturopathes agréés du Québec (ANAQ)

Consultation sur rendez-vous
Conseils santé en magasin
Reçu émis sur demande

Pour répondre aux besoins des personnes qui désirent prendre leur santé en main
* allergies
* arthrite
* dépression
* candida albicans
* constipation chronique
* dermatoses (acné, eczéma, psoriasis, impétigo…)
* digestion difficile
* hypercholestérolémie
* hypertension artérielle
* infections à répétition (otite, bronchite, sinusite…)
* pré-ménopause et ménopause difficiles
* syndrome prémenstruel
* prostate et andropause